Выбрать главу

Форму для выпечки смазать сливочным маслом, вылить в нее готовое тесто и отправить в разогретую до 180 °C духовку на 40–45 минут. Подавать можно с йогуртом или сметаной.

Запеканка из тыквы, яблок и сухофруктов

Ингредиенты:

100 г тыквы

100 г яблок

50 г кураги

30 г изюма

250–300 мл молока 1%

1 яйцо

1 ст. л. манной крупы

10 г масла сливочного

Способ приготовления:

Тыкву помыть, очистить от кожуры, нарезать небольшими ломтиками, положить в сковородку, залить молоком и потушить до полуготовности на среднем огне.

Яблоки помыть, обсушить бумажным полотенцем и нашинковать. Добавить их к тыкве и тушить до готовности яблок. К фруктовой смеси добавить манку, изюм, курагу, все тщательно перемешать и тушить еще 5 минут.

Полученное тесто остудить, добавить сахар, взбитый белок и желток, перемешать.

Форму для выпечки смазать сливочным маслом, вылить в нее готовое тесто и отправить в разогретую до 180 °C духовку на 15 минут.

Супы

Протертый борщ с цветной капустой

Ингредиенты:

2 свеклы

2 моркови

4 шт. картофеля

200–250 г цветной капусты

1 ч. л. сахара

Соль по вкусу

Зелень по вкусу

Способ приготовления:

Овощи помыть, очистить от кожуры и измельчить: картофель нарезать, морковь и свеклу потереть на средней или мелкой терке. Цветную капусту разобрать на соцветия.

В кипящую воду добавить свеклу, через 10 минут – картофель, через 10–15 минут – морковь и цветную капусту. Варить до мягкости овощей. Все овощи протереть через сито или с помощью блендера.

При желании в суп можно добавить немного соли и сахара, порубить зелень и добавить в суп.

Подавать со сметаной и домашними сухариками из белого или черного хлеба.

Овощной суп с минтаем

Ингредиенты:

300 г минтая

1 морковь

3 шт. картофеля

Соль по вкусу

Зелень по вкусу

Способ приготовления:

Филе минтая нарезать на небольшие кусочки и отправить вариться. Картошку и морковь помыть, очистить и нарезать. В отдельной кастрюле сварить овощи. Как только рыба будет готова, вытащить ее и переложить в кастрюлю к овощам. Бульон из-под рыбы в небольшом количестве можно добавить к овощам. Суп прогреть, дать настояться в течение 30 минут. По желанию суп можно украсить свежей порубленной зеленью.

Овощной бульон

Ингредиенты:

1 уп. сельдерея

3 моркови

2 шт. картофеля

1 болгарский перц

1 кабачок

1 пучок петрушки

Соль по вкусу

Способ приготовления:

Все овощи помыть, морковь и картофель очистить от кожуры. Очистить корень сельдерея и нарезать его крупными кусочками. Морковь, картофель, кабачок и болгарский перец нарезать средними кусочками.

Овощи положить в кастрюлю, залить 2 литрами воды и поставить на средний огонь. Довести до кипения и варить на медленном огне 40 минут.

За 15 минут до готовности нарезать петрушку и добавить в бульон.

Готовый бульон снять с огня, остудить и процедить.

Суп с фрикадельками из индейки

Ингредиенты:

200 г фарша индейки

200 г гречневой крупы

1 болгарский перц

1 морковь

2 стебля сельдерея

1 ст. л. масла растительного

Соль по вкусу

Зелень по вкусу

Способ приготовления:

Гречневую крупу промыть, залить водой и поставить вариться.

Фарш из индейки посолить, хорошо перемешать и влажными руками сформировать из него фрикадельки. Бросить их в кипящую воду и варить 10–15 минут.

Болгарский перец, морковь и стебли сельдерея помыть, при необходимости почистить и мелко нарезать.

Потушить в сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.

Фрикадельки и овощи переложить к гречке, добавить воды, посолить и варить минут 5–10.

Томленый гречневый овощной суп

Ингредиенты:

100 г гречневой крупы

1 стебель сельдерея

4 шт. картофеля

1 морковь

Соль по вкусу

Способ приготовления:

Картофель и морковь почистить и нарезать соломкой. Картошку нарезать кубиками, морковь – соломкой. Сельдерей вымыть, нашинковать небольшими кусочками.

В кастрюлю влить воду, довести до кипения, положить картофель. Дать жидкости закипеть и варить картофель под крышкой около 5 минут. Следом отправить в кастрюлю промытую гречку и оставшиеся овощи. Варить до полуготовности около 10 минут, посолить. После этого отправить кастрюлю в разогретую до 180 °C духовку. Томить минут 15–20.